گزارزش کارآموزی ورزش کشتی /رشته تربیت بدنی سالن کشتی

فایل کاراموزی با موضوع ورزش کشتی در سالن کشتی تختی بصورت فایل word قابل ویرایش در 30 صفحه قابل استفاده دانشجویان تربیت بدنی 

فهرست مطالب و بریده ی از فایل در زیر جهت اشنایی بیشتر از محتویات فایل در زیر آورده شده است.

فهرست مطالب

معرفی مکان کارآموزی.. 1

ورزشگاه تختی.. 1

امکانات ورزشی مجموعه. 1

مواردی که باعث اجرای این طرح گردید. 1

نگاهی به تاریخچه ))کشتی در ایران و جهان(( 2

زمان مسابقه کشتی آزاد و فرنگی.. 3

نحوه برد و باخت.. 4

مصدومیت و ادامه ندادن به بازی : 4

كشتي آزاد. 5

مقررات.. 6

اوزان.. 7

کشتی فرنگی.. 7

وزنهای کشتی فرنگی.. 7

تاريخچه كشتي: 8

کشتی در طول تاریخ. 9

کشتی در ایران.. 9

موقعیت کشورها 11

کشتی ایران.. 11

مشهورترین کشتی گیران ایران.. 11

لباس و کفش کشتی گيران.. 12

ابعاد تشک کشتی.. 13

روشنایی زمین کشتی.. 14

مقررات جدید کشتی مصوبه فدراسیون بین المللی کشتی ((فیلا)). 14

آسیب های شایع ورزشی(کشتی). 20

▪ منظور از زمان آسیب یا INJURY TIME چیست؟. 21

▪ چگونه باید خونریزی از بینی را متوقف کرد؟. 22

اوزان

دسته‌های وزنی کشتی آزاد و فرنگی یکسان است و تاکنون چندین بار تغییر کرده‌است. از سال ۲۰۰۲ به این سو رقابت‌های کشتی فرنگی [و آزاد] در رده سنی بزرگسالان در هفت وزن ِ ۵۵ کیلوگرم، ۶۰ کیلوگرم، ۶۶ کیلوگرم، ۷۴ کیلوگرم، ۸۴ کیلوگرم، ۹۶ کیلوگرم، ۱۲۰ کیلوگرم برگزار می‌شود. در ردهٔ نونهالان (۱۴ و ۱۵ سال) در ده وزن از ۲۹ تا ۸۵ کیلو، در ردهٔ نوجوانان (۱۶ و ۱۷ سال) در ده وزن از ۳۹ تا ۱۰۰ کیلو و در جوانان (۱۸ تا ۲۰ سال) در ۸ وزن از ۴۶ تا ۱۲۰ کیلوگرم برگزار می‌شود.

کشتی فرنگی

کشتی فرنگی یکی از سبک‌های کشتی آماتور است که در سده ۱۹ میلادی در فرانسه ابداع شد و هرچند نام گِرِکو-رومن (یونانی-رومی) برای آن برگزیده شد، اما پیش از آن تمرین نمی‌شد، چراکه کشتی یونانی‌ها و رومی‌های قدیم بیشتر به کشتی آزاد شباهت داشت.

در کشتی فرنگی استفاده از پا برای به زمین زدن حریف و گرفتن پائین کمر ممنوع است و بقیه مقررات آن مشابه کشتی آزاد دیگر سبک المپیکی کشتی است. این رشته در تمام ادوار المپیک به جز المپیک ۱۹۰۰ پاریس و المپیک ۱۹۰۴ لس آنجلس برگزار شده‌است.

وزنهای کشتی فرنگی

مسابقات کشتی مردان در رده سنی بزرگسالان در هفت وزن ۵۵ کیلوگرم، ۶۰ کیلوگرم، ۶۶ کیلوگرم، ۷۴ کیلوگرم، ۸۴ کیلوگرم، ۹۶ کیلوگرم، ۱۲۰ کیلوگرم برگزار می‌شود.

لباس و کفش کشتی گيران  

لباس کشتی گیران یک دو بند است که یک کشتی گیر رنگ آبی و دیگری قرمز را انتخاب کرده به تن می کند . کفش کشتی گیران نیز کفش بدون پاشنه ایست که مخصوص کشتی ساخته می شود. 



 قیمت: 45,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: گزارزش کارآموزی ورزش کشتی رشته تربیت بدنی سالن کشتی
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 162 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: WORD

تعداد صفحات: 35

حجم محصول:296 کیلوبایت


محصولات دیگر این دسته

نماد اعتماد الکترونیکی


با خرید از ما کدتخفیف10درصدی هدیه دریافت کنید!

درباره ما

"فارسفایل"سال1391 به عنوان اولین مرکز ارائه فروش محصولات دیجیتال با هدف کارآفرینی تاسیس گردید. این حوزه با افزایش آنلاین شاپ ها در کسب کارهای اینترنتی بخش بزرگی از تجارت آنلاین جهانی را در این صنعت تشکیل داده است. حال بستری مناسب برای راه اندازی فروشگاه کسب کار شما آماده شده که امکان فروش محتوا و محصولات دیجیتالی شما وجود دارد.

تماس با ما

آدرس: گناباد، بخش مرکزی، شهرک فرهنگیان، بلوار استقلال، بلوار امام سجاد پلاک70 طبقه_همکف کدپستی9691944367
(ساعت پاسخگویی 7صبح الی 24شب)

تلفن تماس051-57261834 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام در تلگـــرام

نشان و آمار سایت

logo-samandehi
73,022 بازدید امروز
99,385 بازدید دیروز
488,167,280 بازدید کل
23,188 تعداد فروشگاه
53,144 تعداد محصول
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای فارسفایل محفوظ می باشد.
کدنویسی توسط : فارسفایل