دانلود کتاب دو و میدانی 2 پیام نور ططری

کتاب دو و میدانی 2 آماده برای دانلود است.

انتشارات: پیام نور

مولف: منوچهر ططری

فرمت: PDF پی دی اف - قابل اجرا و خواندن بر روی گوشی، لپ تاپ و ...

تعداد صفحات: 182

کیفیت: عالی

دانلود نمونه

فهرست

بخش اول – شناخت کلی دو و میدانی

فصل اول: دو و میدانی و شناخت اصول کلی دویدن

فصل دوم: استارت

بخش دوم – دو ها

فصل سوم: دوها، دوهای سرعت

فصل چهارم: دوهای تیمه استقامت و استقامت

فصل پنجم: دوهای امدادی

فصل ششم: دوهای با مانع

فصل هفتم: پیاده روی

بخش سوم – شناخت آموزش پرشها

فصل هشتم: پرش طول

فصل نهم: پرش سه گام

فصل دهم: پرش ارتفاع

فصل یازدهم: پرش با نیزه

بخش چهارم – شناخت و آموزش پرتاب ها

فصل دوازدهم: پرتاب وزنه

فصل سیزدهم: پرتاب نیزه

فصل چهاردهم: پرتاب دیسک

فصل پانزدهم: پرتاب چکش

بخش پنجم – تمرینات کلی و پایه برای دویدن

فصل شانزدهم: توصیه های تمرینی



 قیمت: 35,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی دومیدانی دومیدانی2 دومیدانی 2 دومیدانی دو دو و میدانی 2 جدید پیام نور ططری pdf پی دی اف
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 1215 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

حجم محصول:31,561 کیلوبایت


نماد اعتماد الکترونیکی


با خرید از ما کدتخفیف10درصدی هدیه دریافت کنید!

درباره ما

"فارسفایل"سال1391 به عنوان اولین مرکز ارائه فروش محصولات دیجیتال با هدف کارآفرینی تاسیس گردید. این حوزه با افزایش آنلاین شاپ ها در کسب کارهای اینترنتی بخش بزرگی از تجارت آنلاین جهانی را در این صنعت تشکیل داده است. حال بستری مناسب برای راه اندازی فروشگاه کسب کار شما آماده شده که امکان فروش محتوا و محصولات دیجیتالی شما وجود دارد.

تماس با ما

آدرس: گناباد، بخش مرکزی، شهرک فرهنگیان، بلوار استقلال، بلوار امام سجاد پلاک70 طبقه_همکف کدپستی9691944367
(ساعت پاسخگویی 7صبح الی 24شب)

تلفن تماس051-57261834 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام در تلگـــرام

نشان و آمار سایت

logo-samandehi
388,942 بازدید امروز
370,884 بازدید دیروز
453,620,954 بازدید کل
51,648 فروش موفق
21,068 تعداد فروشگاه
48,669 تعداد فایل
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای فارسفایل محفوظ می باشد.
کدنویسی توسط : فارسفایل